Utbildningsteman
Det finns mycket vi kan göra för att stärka den självläkande kraft som ger ett långt och friskt liv.
Må Bra Invest håller utbildningar och föreläsningar som tar upp att vår kost och vår livsstil stärker vår hälsa, stimulerar kropp och hjärna och motverkar åldrandet. Under utbildningen lär du dig att programmera om din kropp till hälsa och läkning.
Vi lär dig att gå från ett sjukvårdstänkande till ett förebyggande frisktänkande.
Din hälsa är ditt ansvar och ingen annan kan ta det ansvaret. (Vi är vana att doktorn skall bota oss.) Här får du verktygen till göra ditt liv bättre och på bästa sätt använda dina egna sjävläkande resurser.
"Sköt om din underbara kropp - behåll livsglädjen."
Utefter detta övergripande tema, finns inriktade föreläsningar och utbildningar. Några av ämnena är dessa:
Mental träning
• Vad är hälsa och livskvalité?
• Hur kan vi programmera vår hjärna rätt?
• Vad är stress och hur kan vi bäst hantera den?
Klicka här för att se kursinnehållet.
Matens betydelse för hälsan
• Hälsokost kontra sjukkost
• Hur fungerar matsmältningen?
• Fria radikaler och antioxidanter
Klicka här för att se kursinnehållet.
Motionens betydelse för hälsan
• Positiva effekter i kroppen av att röra sig
• Hur bygger vi upp en god kondition?
• Stretching varför och hur?
Klicka här för att se kursinnehållet.
Kurs för massage i skolan
"Barn som masserar varandra slår inte varandra."
Klicka här för att se kursinnehållet.
Kurser för idrottslag
Det är inte bara teknikträning som behövs för att bli en duktig idrottare. Att träna rätt, att stretcha rätt och att äta rätt är viktigt för att nå bra resultat.
Klicka här för att se kursinnehållet.
|
